Heute ist ein “Ruhe” -Tag für das Marathon -Training (lesen Sie: Kein Lauf) und ich beabsichtigte, ins Fitnessstudio zu gehen, wollte aber wirklich nicht. Ich meine, ich bin genug für die Arbeit da! Ich entschied mich, mich nicht für Stärke zu machen.

Also, stattdessen habe ich Jillians 30 -Tage -Shred und nannte es einen Tag.
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Was ich an einem Tag esse – Runner Edition
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Geständnis Nr. 1: Ich mache nie den “Cool Down” -Teil einer Arbeit. Normalerweise gehe ich bei Amazing Down aus den Gruppenfitnesskursen aus. Ich bin unglaublich genug, danke.

Zensah hat mir kürzlich einen laufenden BH geschickt! Ich habe Pink gewählt, weil ich gerne denken würde, dass ich eine Frau bin. Geständnis Nr. 2: Ich bin nicht.

Da ich heute keinen Lauf hatte, ist die Jury immer noch verabschiedet, wie sie meinen enormen Mengen an Schweiß entsprechen wird. Aber ich liebe den strukturierten Tigres UANL Trikot Riemen und den Rückenbereich. Es ist auch unglaublich bequem.

Geständnis Nr. 3: “Clean Wohnzimmer” ist seit ein paar Wochen auf meiner To -Do -Liste… Beachten Sie den Hintergrund. Nicht sauber.

Fitness Mode Tipp: Tragen Sie niemals passende Kleidung. Auf diese Weise sind die Menschen so abgelenkt von Ihrer schlechten Wahl in Sportswear, dass sie Ihr schläfriges Gesicht, Ihr Bettkopf oder Ihr stinkender Körper nicht beurteilen.

Bekenntnis Nr. 4: Zwischen jeder Shred -Rennstrecke ging ich für eine Handvoll Müsli in die Küche. Also brauchte ich ewig, um mich für das Frühstück zu entscheiden. Ich habe schließlich eine Entscheidung über Waffeln und Eier getroffen, nachdem ich für Atletico Madrid Trikot immer in den Kühlschrank gestarrt hatte.

Geständnis Nr. 5: Ich lebe wirklich mein Leben, wie mein Körper jetzt „so gut wie es nur geht“. Ich bin erfreut, während ich mich noch daran hinarbeite, besser zu werden

Ich trug letzten Monat einen Bikini und kein Verdeck auf Marco Island.

Ich warte nicht darauf, X, Y oder Z zu machen, bis ich zu einem bestimmten Ziel bin.

Davon abgesehen hatte ich kürzlich ein wenig zusammengebrochen, dass es ein bisschen traurig ist, dass ich so hart für Dinge arbeiten muss, die für andere natürlich kommen.

Geständnis Nr. 6: Ich spiele Favoriten.

Geständnis Nr. 7: Wenn ich es noch einmal machen könnte, würde ich es tun. Und ich denke, ich würde die gleichen Fehler machen …

Geständnis Nr. 8: Ich mache mich nicht dazu, etwas zu tun, was ich nicht tun möchte.

Geständnis Nr. 9: Es bringt mich um, meine Nationalität meines Lieblings -Zumba -Lehrers nicht zu kennen, aber ich denke, es ist respektlos zu fragen.

Geständnis Nr. 10: Ben will ein Baby und ich nicht, also denke ich darüber nach, ihm einen auf den Schwarzmarkt zu bringen. Aber er kann sich kaum um Vegas kümmern, damit es schlecht endet. Ich lasse es dich wissen.

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