Hallo! Wie ist dein Tag?

Heute ist Tag 5 der 25 Tage körperlicher Fitness -Schwierigkeit, was darauf hinweist, dass es Zeit ist, etwas Neues auszuprobieren.
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Machen Sie ein neues Training für Sie oder nehmen Sie noch heute einen neuen Wander-/Laufen-/Überspringen-Pfad!

Ich habe die Gewichte sowie einige neue Ausnutzungsbewegungen heute Morgen ausgebrochen. (Heute ist ein Ruhetag von Rennen für mich.)

Ich mag es auch, die Reinigung für einen Ruhetag zu speichern und dies als zusätzliche Aktivität zu zählen. Ich war mitten in der Mitte, als ich merkte, dass es nach der Mittagspause war, und ich musste so schnell wie möglich essen, bevor eine Person (gelesen: Vegas) verletzt wurde.

Das Mittagessen befand sich also irgendwie im vorderen Raum, wenn man bedenkt, dass der Tisch zu Wischzwecken dort hineingedrängt wurde. Ich verstehe, was du denkst … niemand kümmert sich darum. So wie ich Ihre Bedenken ausgehe, esse ich aus einer Mischschale. Ich bin nicht Lust auf. Nein, das ist kein ganzes 2 -Liter Soda, es ist “nur” ein Soda -Strom mit Kristalllicht.

Gestern… war ich auf einem Ziel, unglaublich produktiv zu sein. Ich musste mich um ein Biz in der Nähe des Hauses meiner Mutter kümmern, also blieb ich an, um Hallo zu sagen.

Hallo.

Als ich nach Hause bekam, backte ich unglaublich einfache Erdnussbutter -Proteinkekse und fügte Preiselbeeren zum Spaß hinzu. (Denken Sie daran, dass dies gesunde Kekse sind, sie werden nicht wie Mrs. Field schmecken, aber sie sind gut!)

Okay. Ich werde dich ein bisschen sehen.

Frage: Was machst du heute neu beim Training?

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